لا تُخاطر بصحتك مخاطر كتم العطس

العطس رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من المُهيجات من مجرى الهواء، ولكن، يلجأ بعض الأشخاص إلى كتم العطس خوفًا من الإحراج، دون علمهم بالمخاطر الجسيمة التي قد تُسببها هذه العادة.

مخاطر كتم العطس

وفي إطار حرص صحيفة "السعودي اليوم" على تقديم معلومات صحية موثوقة، نستعرض مخاطر كتم العطس:

1. تلف الأوعية الدموية في العينين أو الأنف:
قد يؤدي الضغط المُفاجئ الناتج عن كتم العطس إلى انفجار الشعيرات الدموية الدقيقة في العينين أو الأنف، مما قد يُسبب احمرارًا أو نزيفًا.

2. التهاب الأذن:
يُمكن أن يُسبب كتم العطس ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الهواء في قناة الأذن، مما قد يُؤدي إلى التهاب الأذن أو تمزق طبلة الأذن.

3. كسور الأضلاع:
في حالات نادرة، قد يُسبب كتم العطس ضغطًا شديدًا على الصدر، مما قد يُؤدي إلى كسر أحد الأضلاع.

4. تمدد أوعية الدماغ الدموية بشكل غير قابل للعودة:
يُمكن أن يُسبب كتم العطس ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم، مما قد يُؤدي إلى تمدد أوعية الدماغ بشكل غير قابل للعودة، أو حتى نزيف في الدماغ.

5. انتفاخ الجلد حول الأذن:
في بعض الحالات، قد يُسبب كتم العطس تمزقًا في طبلة الأذن، مما قد يُؤدي إلى تراكم الهواء تحت الجلد حول الأذن، ممّا يُسبب انتفاخًا مؤلمًا.

6. آلام في الحلق أو الرقبة:
قد يُسبب كتم العطس تهيجًا في الحلق أو الرقبة، مما قد يُؤدي إلى الشعور بالألم.

لذا، من المهم تجنب كتم العطس والسماح للجسم بالتخلص من المُهيجات بشكل طبيعي.

بعض النصائح لتجنب الإحراج عند العطس:

• استخدم منديلًا أو مرفقك لتغطية أنفك وفمك عند العطس.
• استدر عن الآخرين عند العطس.
• تخلص من المنديل المُستخدم فورًا.
• اغسل يديك جيدًا بعد العطس.

بتجنب كتم العطس واتباع هذه النصائح، يمكنك حماية صحتك والحفاظ على راحة الآخرين من حولك.